Publié le 07/11/21 par Nicolas DUBOSCQ

Le trampoline et le Stade Laurentin Kelotrampo à l'honneur dans Kids-Matin

La pratique du trampoline en tant que sport de compétition fut abordée dans l'édition du 03 novembre 2021 de Kids-Matin. A cette occasion, la rédaction a sollicité l'entraineur Cindy Lauffer du club laurentin pour profiter de son expertise ...

Un propos recueilli par la journaliste Sophie Rambure dans son article intitulé C'EST DU SPORT ! LE TRAMPOLINE qui présente ce sport acrobatique liant technique et voltige méconnu du grand public … Extrait.

« C'est un sport hyper cardio car l'exercice est bref et intense. Il faut aussi être très souple »., nous explique Cindy Lauffer, entraîneur au club Kelo-trampo à Saint-Laurent du Var et ancienne championne de France espoir. « Il faut aussi faire preuve de coordination ». Et si ça te tente ? « Viens essayer en club ! ». Mais attention, « ce ne sera pas la même toile que sur ton trampoline ou celui d'un trampo-parc ». Bref, tu devras bien maîtriser ton corps pour ne pas t'en voler ! « Tu peux commencer ce sport à partir de 3 ou 4 ans et les compétitions à partir de 7 ans. Un en traînement commence par un échauffement au sol puis des exercices de souplesse. Ensuite, on réalise des figures simples comme le saut écart et on va vers le plus compliqué »