Et la fréquentation a suivi : presque 20 % de monde en plus que l’an dernier.

Au programme de ces festivités organisées durant la semaine du 12 au 18 octobre : Tennis Santé et Beach Tennis adapté.

En ce qui concerne la première proposition, elle s'est tenue dans la matinée du mardi 13 octobre au TC des Vespins. A cette occasion, deux séances furent proposées. 

Deux sessions qui ont fédéré pas moins d'une quinzaine de personnes souhaitant découvrir les bienfaits de cette pratique adaptable à toutes les pathologies. Échauffement articulaire, exercices adaptés, échanges en douceur furent au programme de ces deux séances durant lesquelles chacun a pu s’initier à la pratique tennistique selon ses capacités.  

Trois jours plus tard, ce fut au tour du Beach Tennis adapté de prendre le relais lors d’une session organisée le vendredi 16 octobre sur les terrain de beach installés sur la plage Cousteau. 

Et c'est une dizaine de séniors qui n'ont pas hésiter à venir pour une séance matinale organisée sur sable. Ambiance musicale, échauffement progressif, frappe haute et déplacements ludiques furent au nombre des ateliers programmés pour cette initiation.

Dans les deux cas, l’animateur en activité physique adaptée a joué la carte du hors-les-murs avec des activités ajustables et adaptables. Un principe qu’il résume en une formule : « c’est progressif ». Car derrière ce dispositif, il y a des objectifs affichés ! Comme celui d'entrenir la mobilité, celui de renforcer la confiance en soi ou encore créer du liant social entre les participants. Des priorités pour lesquelles - selon Benjamin - la pratique d'une de ces offres est « une des choses qui fonctionnent ».

Du côté des participants, l’effet est presque immédiat ! Les premiers progrès sont perceptibles dès les premiers ateliers et en plus ils « s’amusent », constate ce dernier. 

Pour la plupart, ces rendez-vous ont été une découverte, et les seniors s’en sont montrés « satisfaits ». Une découverte qui les a aussi sensibilisés au fait qu’il existe « énormément de propositions faites par le Département » et qu’elles sont accessibles. 

Reste à tenir dans la durée, et là-dessus la régularité fait figure de maître-mot : « être régulier, c’est la clé », insiste-t-il. Indiquant que son souhait est de créer auprès des participants « un cercle virtueux ».

Désormais, la balle est dans leur camp...