Un rendez-vous pour lequel une trentaine d’aïkidoka venus des Alpes-Maritimes, du Var et même de Corse ont passé les portes du Gymnase Pagnol. Accessible dès le 2e kyu, cette journée dense – pensée comme un véritable tremplin vers les grades supérieurs – était animée par deux figures familières des pratiquants de cet art martial venu du Japon : Jérémy Arbona et Stéphane Lecomte.

Tous deux ont construit une progression nourrie par la relecture des précédents stages, avec une forte sensibilisation à deux piliers du passage de grade : l’anticipation et la mobilité. Les formateurs ne cachaient pas leur satisfaction face à des participants « bien motivés, impliqués et appliqués ».

La première partie de la journée était consacrée à la technique, avec deux heures d’ateliers guidés par un fil conducteur simple et exigeant : comment bien attaquer. La dernière heure de la matinée fut menée comme un examen blanc, ce qui a permis d’observer les aspirants au 1er et 2e Dan en situation réelle sous le regard attentif des encadrants. 

Parmi les participants, la benjamine — à peine âgée de 14 ans — a impressionné par son sérieux et son écoute, incarnant à elle seule l’esprit du stage : apprendre, oser, progresser.

Durant l’après-midi, c’est un autre chapitre qui fut ouvert… celui des armes et des randori ! Après un rappel sur l’étiquette et les attentes des jurys, les aïkidoka ont travaillé autour du jo et du tantō (le couteau). 

Une étape préliminaire incontournable avant de passer aux randori. À cette occasion, ces mises en situation ont pris la forme d’oppositions à quatre avec un « attaqué », trois assaillants, et une seule consigne : rester mobile, lucide et juste.

Ces exercices, très proches des conditions d’examen, ont permis à chacun de mesurer l’importance du placement, de la gestion de distance et de la disponibilité mentale. Un beau moment où l’on partage autant qu’on apprend, où l’on se confronte sans se juger. Et où l’on avance ensemble vers un même objectif : faire du grade une étape, pas une fin. 

Une dynamique de préparation collective chère au Stade Laurentin Aïkido…